منتديات طريق الجنة http://www.aljnaway.com/vb منتدى العفاسي ، قرآن كريم ، حديث شريف ، اناشيد اسلامية ، رقية شرعية ، قنوات دينية ، اذاعات اسلامية ، ترفيه ، منوعات ، مشاري العفاسي ، منتديات ، تلاوات ، قناة الرحمة ، الناس ، العفاسي ، اصدارات قرآنية ، البومات انشادية ar Sat, 19 May 2012 08:19:19 GMT vBulletin 60 http://www.aljnaway.com/vb/n1/misc/rss.jpg منتديات طريق الجنة http://www.aljnaway.com/vb مبكي ومؤثر جدا : يكفي ذنوب يكفي عصيان ..أما آن أن تتوب http://www.aljnaway.com/vb/showthread.php?t=28423&goto=newpost Wed, 16 May 2012 12:52:28 GMT
[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]
]]> جنة ميديا الخطب ادعوا الى الله على بصيرة http://www.aljnaway.com/vb/showthread.php?t=28423 أفتقدتكم اخوانى وأحبائى فى الله http://www.aljnaway.com/vb/showthread.php?t=28422&goto=newpost Wed, 16 May 2012 12:07:35 GMT فقدتُــــــهمُ فكنــــتُ أنا الفَقـيدُ على هجرِالأحــــــبةِلاأُطيـــق لهم في القلبِ نبضُ من وريد يُواسي خاطِري ممَا يَضيـق بعثتُ لهم...
فقدتُــــــهمُ فكنــــتُ أنا الفَقـيدُ
على هجرِالأحــــــبةِلاأُطيـــق


لهم في القلبِ نبضُ من وريد
يُواسي خاطِري ممَا يَضيـق

بعثتُ لهم مَشاعري بالورود
بأشواقٍ تلوحُ كما البريـــــق


تُعاهدهم على حُب المجيــــد
فكان العهدُ مظمون الوِثـــاق

أحبائي تذكروا من جديــــــد
بأن الحُبَ في الله الطــــريق
 ]]> الديوانية ادعوا الى الله على بصيرة http://www.aljnaway.com/vb/showthread.php?t=28422 اختكم في الله فهل من مرحب ؟ http://www.aljnaway.com/vb/showthread.php?t=28421&goto=newpost Wed, 16 May 2012 05:32:37 GMT بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا(ربي رحمتك) انضميت لمنتداكم الراقي والمفيد واتمنى من الله ان افيد واستفيد... بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا(ربي رحمتك) انضميت لمنتداكم الراقي والمفيد واتمنى من الله ان افيد واستفيد فتقبلوني اختا لكم


ام عبدالله الشميري
]]> الترحيب بالأعضاء ربي رحمتك http://www.aljnaway.com/vb/showthread.php?t=28421 ياااااااااا رب http://www.aljnaway.com/vb/showthread.php?t=28420&goto=newpost Tue, 15 May 2012 20:40:53 GMT اللهم إن عبدك محزون.. مهموم.. قلبه يئن جريح.. ويغمره الأسى طولاً وعرضًا.. صباحه عويل.. ليله أنين.. وطال نداءه. وأنت يا ربى ترى لوعة الحزن في فؤاد...
اللهم إن عبدك محزون.. مهموم.. قلبه يئن جريح.. ويغمره الأسى طولاً وعرضًا.. صباحه عويل.. ليله أنين.. وطال نداءه. وأنت يا ربى ترى لوعة الحزن في فؤاد عبدك الموحد. فإليك يا ربى تركت الأمر كله.. وعبدك بين يديك.. فأنت أرحم بى من جميع الرحماء يا رب

يا امان الخائفين
اللهم انى أخافك وأخاف ممن يخافك فبحق من يخافك نجنى ممن لا يخافك


يا رب
يا رب
يا رب

لا تعذب عبدا ارشد العباد اليك
ودلهم عليك
وحببهم فيك

يا رب
يا رب
يا رب

لا تعذب عبدا ارشد العباد اليك
ودلهم عليك
وحببهم فيك


يا رب
يا رب
يا رب

لا تعذب عبدا ارشد العباد اليك
ودلهم عليك
وحببهم فيك

يا ارحم الراحمين ارحم قلبى من الخوف والحزن
يا امان الخائفين رحماك بى
يا امان الخائفين ادركنى يا رجاء المذنبين رحماك بقلبى

يا رب
يا رب
يا رب

لا تعذب من ارشد العباد اليك وحببهم اليك وحببهم فيك
يا من عنده حسن الثواب
يا من عنده حسن المآب
]]> القسم الإسلامي العام ادعوا الى الله على بصيرة http://www.aljnaway.com/vb/showthread.php?t=28420 فيديو قصيدة قم سبح ربك واذكره واحمده كثيراً واشكره http://www.aljnaway.com/vb/showthread.php?t=28419&goto=newpost Mon, 14 May 2012 16:21:07 GMT بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ============



بسم الله الرحمن الرحيم

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

============


تفضلوا ياأحباب فيديو قصيدة قم سبح ربك واذكره واحمده كثيراً واشكره


أسأل مولاي أن يجعلني وإياكم من الذاكرين كثيراً والذاكرات


تفضلوا


[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]


أحبكم في الله


أخوكم محمد أحمد عامر

أبو أحمد


]]> جنة ميديا الأعضاء محمد أحمد عامر http://www.aljnaway.com/vb/showthread.php?t=28419 شرح حجز استضافة مواقع مجانية لمن يبحث http://www.aljnaway.com/vb/showthread.php?t=28418&goto=newpost Mon, 14 May 2012 12:24:15 GMT السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو لسة في حد بيدوّر علي إستضافة مواقع ومساحة مجانية يتفضل الشرح دا ويدعيلي


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لو لسة في حد بيدوّر علي إستضافة مواقع ومساحة مجانية

يتفضل الشرح دا

ويدعيلي

[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]


(أبرء إلي الله من استخدام ذلك الشرح في حجز مساحة أو عمل موقع للـ غناء أو أفلام أو أي شئ مخالف لتعاليم الشريعة الإسلامية أو بأي قصد فيه إلحاق ضرر للمسلمين)

]]> الديوانية أحمد صلاح المصري http://www.aljnaway.com/vb/showthread.php?t=28418 {لقاء الشيخ مشارى العفاسى فى برنامج نظرة شرعية قناة الوطن http://www.aljnaway.com/vb/showthread.php?t=28416&goto=newpost Sat, 12 May 2012 14:22:10 GMT *السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة * *لقاء الشيخ مشارى العفاسى فى برنامج نظرة شرعية قناة الوطن* صورة:...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

لقاء الشيخ مشارى العفاسى فى برنامج نظرة شرعية قناة الوطن



youtube

[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]

للتحميل الجودة HD

[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]
]]> منتدى العفاسي hema_hema http://www.aljnaway.com/vb/showthread.php?t=28416 هل صحيح ان التحيات والصلوات طائر ونهر http://www.aljnaway.com/vb/showthread.php?t=28412&goto=newpost Sat, 05 May 2012 18:51:43 GMT بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شيخي الفاضل أبو يعقوب جزاك الله الفردوس الاعلى وصلتني هذه الرسالة على الهاتف واردت التأكد...
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شيخي الفاضل أبو يعقوب جزاك الله الفردوس الاعلى

وصلتني هذه الرسالة على الهاتف واردت التأكد منها

(هل تعلم ان التحيات اسم طائر في الجنة على شجرة يقال لها الطيبات بجانب نهر يقال له الصلوات فاذا قال العبد التحياتن لله والصلوات والطيبات نزل الطائر عن تلك الشجرة فغطس في ذلك النهر ونفض ريشه على جانب نهر بكل قطرة سقطت منه خلق منه ملكا يستغفر لقائلها الى يوم القيامة )

وجزيت خيرا

الجواب :

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
آمين ، ولك بمثل ما دعوت .
تلوح عليه أمارات الوضع والكذب ، ولا صِحّة لِما ذُكِر .
وقد ذَكَر العلماء تفسير التحيات والطيبات والصلوات ، ولم يذكروا من ذلك شيئا .

قال ابن عبد البر : ومعنى التحية الملك . وقيل : التحية : العَظَمة لله . والصلوات : هي الخمس ، والطيبات : الأعمال الزكية .

وقال النووي : وأما التحيات ، فَجَمْع تحية ، وهي الملك . وقيل : البقاء . وقيل : العظمة . وقيل : الحياة ، وإنما قيل التحيات بالجمع لأن ملوك العرب كان كل واحد منهم تحييه أصحابه بتحية مخصوصة ، فقيل : جميع تحياتهم لله تعالى ، وهو المستحق لذلك حقيقة ، والمباركات والزاكيات في حديث عمر رضي الله عنه بمعنى واحد ، والبركة كثرة الخير ، وقيل : النماء ، وكذا الزكاة أصلها النماء ، والصلوات هي الصلوات المعروفة . وقيل : الدَّعوات والتضرع . وقيل : الرحمة أي : الله المتفضل بها ، والطيبات ، أي : الكلمات الطيبات .

وقال ابن رجب : والتحيات : جمع تحية ، وفسرت التحية بالملك ، وفسرت بالبقاء والدوام وفسرت بالسلامة ؛ والمعنى : أن السلامة من الآفات ثابت لله ، واجب له لذاته .
وفسرت بالعظمة ، وقيل : إنها تجمع ذلك كله ، وما كان بمعناه ، وهو أحسن .
قال ابن قتيبة : إنما قيل " التحيات " بالجمع ؛ لأنه كان لكل واحد من ملوكهم تحية يحيا بها ، فقيل لهم : " قولوا : التحيات لله " أي : أن ذلك يستحقه الله وحده .
وقوله : " والصلوات " فُسِّرَت بالعبادات جميعها ، وقد روي عن طائفة من المتقدمين : أن جميع الطاعات صلاة ، وفسرت الصلوات هاهنا بالدعاء ، وفسرت بالرحمة ، وفسرت بالصلوات الشرعية ، فيكون ختام الصلاة بهده الكلمة كاستفتاحها بقول : (قُلْ إِنَّ صَلاتِي وَنُسُكِي وَمَحْيَايَ وَمَمَاتِي لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ ) ، وقوله : " والطيبات " ، فُسِّرَت بالكلمات الطيبات ، كما في قوله تعالى : ( إِلَيْهِ يَصْعَدُ الكَلِمُ الطَّيِّبُ ) ، فالمعنى : إن ما كان من كلام فإنه لله ، يُثْنَى به عليه ويُمَجَّد به .
وفُسِّرَت " الطيبات " بالأعمال الصالحة كلها ؛ فإنها توصف بالطيب ، فتكون كلها لله بمعنى : أنه يُعْبَد بها ، ويُتَقَرّب بها إليه .

والله تعالى أعلم .
]]> القسم الإسلامي العام أملى رضا ربى http://www.aljnaway.com/vb/showthread.php?t=28412 <![CDATA[النيابة: 9 شهداء و180مصابا في "مجزرة الدفاع".. وأسرة "شهيد" من العباسية تتهم أنصار أب]]> http://www.aljnaway.com/vb/showthread.php?t=28407&goto=newpost Fri, 04 May 2012 16:45:11 GMT النيابة: 9 شهداء و180مصابا في "مجزرة الدفاع".. وأسرة "شهيد" من العباسية تتهم أنصار أبو إسماعيل بقتله




[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]




قال محمود حمدي، وكيل النائب العام بنيابة غرب القاهرة، أن عدد الشهداء الذين وصل إخطار إلي النيابة بهم، بلغ 9 أشخاص، وكان آخرها جثمان الشهيد مصطفى محمود حمزة، أحد أهالي العباسية، الذي ظهرت عليه آثار تعذيب وطعنات وكسر في الجمجمة وجروح في البطن.

وأضاف أن النيابة لا تعلم حتى الآن إذا ما كان قد أصيب بطلقات نارية أم لا لتعدد الجروح في جسده.

وأشار وكيل النائب العام إلي أن أهل الشهيد اتهموا أنصار الشيخ حازم صلاح أبو إسماعيل بتعذيب وقتل ابنهم، لافتا أن عدد المصابين الذين وصل بهم إخطار للنيابة 180 مصابا.

[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل] ]]> أحداث 24 ساعة عيون الأفاعي http://www.aljnaway.com/vb/showthread.php?t=28407 صيام الأيام البيض لشهر جمادى الاخرة 1433 http://www.aljnaway.com/vb/showthread.php?t=28403&goto=newpost Thu, 03 May 2012 03:53:23 GMT صيام الأيام البيض لشهر جمادى الاخرة 1433



الحمد لله وحده ، والصلاة والسلام على مَن لا نبيَّ بعده ، أما بعد :

قال صلى الله عليه وسلم : " ما من عبد يصوم يوماً في سبيل الله إلا باعد الله بذلك اليوم عن وجهه النار سبعين خريفاً " [ متفق عليه ] ، وكثرة الصوم دليل على محبة الله للعبد

إن شاء الله صيام الأيام البيض 15,14,13 من شهر جمادى الآخرة (6)

Jumada-Akhirسنة 1433

سيكون:

بإذن الله يوم الجمعة والسبت والأحد

الموافق 4-5-6

من شهر/ May ( 5 ) مايو - أيار2012

صيامها
سُنه مؤكده عن الرسول صلى الله عليه وسلم

وصيامها كصيام الدهر كله

والملتقى الجنة إن شاء الله عند باب الريان
ونتذكر إنها 3 أيام لو صمناها
يباعد الله وجهنا عن النار 210خريفاً

فلا تحرموا أنفسكم من هذه الغنيمة
فربما لا يبلغنا العمر لاغتنام مثلها مره أخرى

لا تنسوا حديث أبى هريرة
أوصاني خليلي صلى الله عليه وسلم بثـلاث:
"صــيـــام ثلاثـــــة أيام من كل شهـــــر وركعتي الضحى
وأن أوتر قبل أن أنـــام "
[ رواه البخاري ]

قال صلى الله عليه وسلم :
"صوم شهر الصبر وثلاثة أيام من كل شهر يذهبن وحر الصدر"
[ رواه البزار وقال الألباني : حسن صحيح ]

عن عبد الله بن عمرو بن العاص رضي الله عنهما قال :
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
"صوم ثلاثة أيام من كل شهر .. صوم الدهر كله"
[متفق عليه]


أبي ذر رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
" إذا صمت من الشهر ثلاثا فصم ثلاث عشرة، وأربع عشرة،
و خمس عشرة"
[رواه الترمذي]



اللَّهُمَّ تَقَبَّلْ مِنَّا ومنكم الصيام و صَالِحَ الأَعْمَالِ وَاجْعَلهَا خَالِصةً لِوَجْهِكَ الكَرِيمِ..

وَصَلِّ اللَّهُمَّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِهِ وَأَصْحَابِهِ وَأَتْبَاعِهِ بِإِحْسَانٍ إِلَى يَوْمِ

الدِّيِنِ، وَالحَمْدُ لله رَبِّ العَالَمِيِنَ.


لا تنسونا من صالح دعائكم
أنور صالح أبو البصل – أبو المأمون ]]> القسم الإسلامي العام انور ابو البصل http://www.aljnaway.com/vb/showthread.php?t=28403 نزول الملائكة لمحاربة شبيحة النظام السوري http://www.aljnaway.com/vb/showthread.php?t=28398&goto=newpost Mon, 30 Apr 2012 18:46:21 GMT
[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]
]]> الديوانية عيون الأفاعي http://www.aljnaway.com/vb/showthread.php?t=28398 جهازك بنــــــت ولا ولــــد ^_^ http://www.aljnaway.com/vb/showthread.php?t=28397&goto=newpost Mon, 30 Apr 2012 13:38:55 GMT السلام عليكم ورحمه الله وبركااته الموضوع جد ومش هزار انا جربته وطلع ولد :أحمد العفاسي يلا افتح برنامج Notpad

السلام عليكم ورحمه الله وبركااته


الموضوع جد ومش هزار

انا جربته وطلع ولد :أحمد العفاسي

يلا
افتح برنامج Notpad
1- اكتب الجملة التالية :
CreateObject("SAPI.SpVoice").Speak"I love you"
2- احفظه باسم
computer_gender.vbs
بعدين نفتح الملف الي حفظناه
يلا بقي كل واحد يقول طلع ايه؟
]]> الديوانية أنــ مسلمه ــا http://www.aljnaway.com/vb/showthread.php?t=28397 فيديو أنشودة صبراً ياأقصى فنحن قادمون رووووووعة http://www.aljnaway.com/vb/showthread.php?t=28396&goto=newpost Fri, 27 Apr 2012 23:35:00 GMT السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين ...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم


الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين


==================


حيا الله شباب الإسلام الصادق في كل بقاع الأرض

حيا الله رجالاً يحملون هم أمتهم حيا الله رجالاً يذكرون عهد عزتهم

حيا الله رجالاً عازمون على إرجاع ما ضاع من مجد أمتهم

حيا الله رجالاً عازمون على إسترجاع مجدٍ تركه لنا أجدادنا وقد ضاع بسبب غفلتنا

=========

إخواني هل تذكرون أمجدانا

هل تذكرون يوم خيبر ؟

هل تذكرون يوم فتح فاروق أمتنا القدس والأقصى؟

هل تذكرون يوم فتحها صلاح الدين؟

هل تذكرون الأندلس؟؟؟؟؟

هل تذكرون يوم وصلت فتوحاتنا إلى الصين شرقاً وإلى بحر الظلمات غرباً

أيييييين كلللللللل هذاااااا ؟؟؟؟

أين ذلك المجد ؟؟؟؟؟؟؟؟

أين إرث أجدادنا من صحابة رسول الله صلى الله عليه وسلم

أين أضعنااااااااااه ولماااااذا أضعناااه وكيف أضعناااااااااه

=========

آآآآه ياإخوني

ورب الكعبة إن القلب ليحزن ويتحسر ويتقطع

على حال أمتي

سااامحوني

على إسلوبي فوالله اللذي لا إله غيره ما خرج إلا من احتراق قلبٍ موجوع لا يعرف هماً ولا يحمل هماً إلا ذلك الهم

كللللل الهموم تاااااافهة وحقيرة إلا هم أمتي

كلللل الإنشغالات تافهة ولا تذكر إلا الإنشغال بذكر ربي

والتفكر في حال أمتي

=========

والآن يارجال الأمة ، أقصانا ينادي هل تذكرونه

أم أننا نسيناه؟

ذلك المسرى اللذي أسرى إليه نبينا عليه الصلاة والسلام

هل نذكره أم نسيناه

إنه يناااااااااادي الآن

ولكن لا ينادي على أي أحد

وإنما ينادي على شباباً صدقوا عهودهم ومواثيقهم مع الله

ينادي شباباً لا تجيد الفرار عند المعركة ولا تعرفه

ينادي شباباً لا يضيع عليه فجراااااا

ينادي شباباً لا ينطق إلا بذكر الله عز وجل

ينادي شباباً هم إخوة أسامة بن زيد وأصدقائه

وهم لا يزالون أحياء بيننا

فهل أنت ممن ينادي عليه أقصانا؟؟؟

============

إخواني أعتذر على إطالتي

وهذه قصيدتي

كلمات أخي وحبيبي

الشاعر القدير / أسامة محمد فؤاد

=============

تفضلوا الفيديو


[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]


وهنا النشيدة فقط



[فقط الاعضاء المسجلين هم من يمكنهم رؤية الروابط. اضغط هنا للتسجيل]


==========

أحبكم في الله


أخوكم/ محمد أحمد عامر

أبو أحمد



]]> جنة ميديا الأعضاء محمد أحمد عامر http://www.aljnaway.com/vb/showthread.php?t=28396 الإيمان والصلاة لعلاج آلام المفاصل والظهر ... http://www.aljnaway.com/vb/showthread.php?t=28395&goto=newpost Fri, 27 Apr 2012 15:16:36 GMT *في دراسة علمية جديدة توصل العلماء في الولايات المتحدة الأمريكية إلى أن أداء فريضة الصلاة في الإسلام يعتبر طريقة مفيدة لتخفيف آلام المفاصل والظهر,... في دراسة علمية جديدة توصل العلماء في الولايات المتحدة الأمريكية إلى أن أداء فريضة الصلاة في الإسلام يعتبر طريقة مفيدة لتخفيف آلام المفاصل والظهر, لما تتضمنها من وقوف وركوع وسجود. وأوضحوا أن أداء الصلاة خمس مرات يومياً يساعد في تليين المفاصل وتخفيف تصلبها عند الكثير من المصابين بالأمراض الروماتيزمية, وهي تفيد من يعانون من تيبس العمود الفقري بشكل خاص. وأظهرت الدراسات التي أجريت في مؤسسة البحوث الإسلامية الأميركية أن الاستقرار النفسي الناتج عن الصلاة ينعكس بدوره على جهاز المناعة في الجسم مما يسرع التماثل للشفاء, وخصوصا في بعض أمراض المناعة الذاتية المتسببة عن مهاجمة مناعة الجسم لأنسجته مثل التهاب المفاصل الروماتيزمي والذئبة الحمراء.
بينت الدراسة أن معدلات الشفاء من المرض تكون أسرع عند المرضى المواظبين على أداء الصلاة حيث يغمر قلوبهم الإيمان والتفاؤل والراحة النفسية والروحية والطمأنينة، مما يؤدي إلى تنشيط جهاز المناعة ويزيد من مقاومة الجسم. ]]> الديوانية أملى رضا ربى http://www.aljnaway.com/vb/showthread.php?t=28395 الذاكرة تكون ضعيفة بعد الاستيقاظ مباشرة http://www.aljnaway.com/vb/showthread.php?t=28393&goto=newpost Wed, 25 Apr 2012 15:51:33 GMT *الذاكرة تكون ضعيفة بعد الاستيقاظ مباشرة* *قام العلماء من جامعة هارفارد بدراسة حول علاقة الذاكرة بالنوم، واستخدموا لذلك جهاز المسح بالرنين...
الذاكرة تكون ضعيفة بعد الاستيقاظ مباشرة
قام العلماء من جامعة هارفارد بدراسة حول علاقة الذاكرة بالنوم، واستخدموا لذلك جهاز المسح بالرنين المغنطيسي الوظيفي fMRI ولاحظوا نشاطاً للدماغ في منطقة محددة، ثم ينتقل النشاط لمنطقة ثانية وهكذا يبدو أن الدماغ يقوم بترتيب المعلومات وتنسيقها وتخزينها بحيث تتم استعادتها بسهولة بعد الاستيقاظ من النوم. ولكن دراسة ثانية أظهرت أن التركيز يكون في الحد الأدنى بعد الاستيقاظ مباشرة، ويتطلب من 15-30 دقيقة حتى يتمكن من استعادة قدراته الذهنية. ولذلك ينصح الباحثون أن يقوم الإنسان بعد الاستيقاظ مباشرة ببعض التمارين الرياضية الخفيفة ريثما يستعيد المخ نشاطه.
وهنا ربما ندرك لماذا كان النبي عليه الصلاة والسلام يذكر الله كثيراً بعد الاستيقاظ مباشرة، ثم يتوضأ ويصلي، أي أنه كان ينفق جزءاً في الصلاة والذكر من وقته قبل أن يقوم بأي نشاط أو يتخذ أي قرار. ولو تتبعنا أقوال العلماء اليوم نجدهم يؤكدون أن الذاكرة تكون في أقل مستوى لها بعيد الاستيقاظ وأنه من الخطأ اتخاذ أي قرار مهم أو قيادة السيارة أو إعطاء رأي في مسألة ما.
فنجدهم يحذرون الأطباء المناوبين ورجال الإطفاء والعاملين ليلاً والذين يتطلب عملهم اتخاذ قرارات مهمة بعد الاستيقاظ، ينصحونهم بألا يتخذوا أي قرار أو يقوموا بأي عمل إلا بعد مضي ربع ساعة على الأقل، ونقول إن نبينا عليه الصلاة والسلام كان يقضي هذه الفترة بعد الاستيقاظ مباشرة في ذكر الله والصلاة تمهيداً لممارسة عمله اليومي واتخاذ القرارات.
ولذلك يقول تعالى: (اللَّهُ يَتَوَفَّى الْأَنْفُسَ حِينَ مَوْتِهَا وَالَّتِي لَمْ تَمُتْ فِي مَنَامِهَا فَيُمْسِكُ الَّتِي قَضَى عَلَيْهَا الْمَوْتَ وَيُرْسِلُ الْأُخْرَى إِلَى أَجَلٍ مُسَمًّى إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَاتٍ لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ) [الزمر: 42]. فهذه الآية تشير إلى أهمية النوم، بل وتربط بين النوم والموت، ولذلك ينبغي أن نهتم بنومنا، وأن نذكر الله قبل النوم وبعد الاستيقاظ، مقتدين بنبينا محمد صلى الله عليه وسلم.
ماذا نتعلم من هذه الدراسات؟
1- ألا نكثر من النوم، وأن نستيقظ كل يوم لصلاة الفجر، وهذا سيزيد من قوة القلب ويزيدنا صحة ونشاطاً، وأن نعوض ما ينقصنا من نوم الليل خلال النهار.
2- أن نستغل فترة نومنا بالاستماع إلى القرآن، لأن الدماغ سيقوم بتخزين الآيات التي نستمع إليها أثناء النوم، وهذه الطريقة ستساعدنا على حفظ كتاب الله. وأقول إنني مارستُ هذه الطريقة وساعدتني على حفظ القرآن دون أي جهد يُذكر!
3- أول شيء ينبغي القيام به بعد الاستيقاظ مباشرة هو الأدعية المأثورة عن النبي مثل: (الحمد لله الذي أحيانا بعدما أماتنا وإليه النشور)، ثم الوضوء والصلاة وتلاوة القرآن لمدة ربع ساعة على الأقل، إن هذا النشاط سيجعلنا أكثر قدرة على اتخاذ القرارات المهمة في حياتنا.
]]> الديوانية أملى رضا ربى http://www.aljnaway.com/vb/showthread.php?t=28393